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杜海涛怎么减肥成功的 仅靠运动 杜海涛减肥成功秒变高富帅

2018年11月05日 来源:杜海涛怎么减肥成功的 大字体小字体

  不仅身形优美了很多,

  而海涛扮演的女装却只有,

  有人学会了一项新的技能,

  照片里的大帅哥还是

  但不知快本的伙食太好,

  瘦了30斤。

  没想到,

  我跟自己说,

  人也就这样没有精气神了起来。。。

  杜海涛的减肥法是什么?

  自加入某搞笑趣味运动类综艺节目后,杜海涛一直坚持运动瘦身。近日,网上再曝光一张杜海涛“炫腹”照,侧面站靠白墙而站的他,肚子上的八块腹肌虽然还未成形,但小腹已经摆脱赘肉平坦如镜,网友大呼“连杜海涛都瘦了,谁还有脸再胖下去?”胖子的春天终于来了。2015年杜海涛参加了真人秀节目《真正男子汉》,将近200斤的杜海涛要在军营完成训练。一季节目下来杜海涛在微博晒出其减肥成果,网友表示至少瘦了20斤。图为杜海涛参加《真正男子汉》剧照。

  网易娱乐5月13日报道杜海涛减肥早已是见怪不怪的话题,但这次杜海涛真的又瘦了!

  海涛越来越胖,越来越肿。。。

  杜海涛成功减肥20斤:全世界看我的眼神都变了!

  而且帅了不少。

  ”真的太拼了!他不瘦谁瘦!“

  转载自百家号作者:爱民减肥

  但是如果你以为杜海涛就这样退出虚胖届就太年轻了!

  今年,身材越来越好了,

  他却一次都没有被罚过!

  于是出现了#香蕉打卡#。

  那个曾经又胖又壮的杜海涛吗?

  原标题:杜海涛三个月成功瘦30斤杜海涛是怎么减肥的?

  杜海涛在微博中晒出自己这100天的心路历程:

  让我默默地为海涛哭一把。。。

  有种要把衣服撑爆的感觉。。。

  而当被问是娱乐圈的隐形富豪的传闻,杜海涛连声称:“还好还好,低调低调,我有很多副业。其中一个是演员。”那到底杜海涛有哪些主业副业,悄悄地就成土豪了呢?所长就给大家稍微总结一下。

  的确,胖人总是需要付出更多的努力,

  杜海涛却还是满肚子肥肉,

  我也想让大家感受到运动的乐趣,

  海涛做游戏、军训、跳舞都很困难。。。

  第一次做深蹲只能做三个,

  不论他做什么,

  如果谁一天不打卡,

  于是我决定把香蕉打卡

  (这只是去年的!)

  告诉大家我能做到,

  让女人都黯然失色的,

  群里的好友都以为海涛一定要被罚款了,

  我只想做大家的小白鼠,

  现在负重深蹲可以举起100斤的铁块;

  他建了一个”不跑步会死“的微信群,

  我对自己说,

  第一次做俯卧撑做了5个剩下换跪姿来完成,

  则用了100天努力减肥,

  曾几何时,海涛也是瘦过的。

  运动可以改变我,

  丑、丑、丑。。。胖、胖、胖。。。

  有一次海涛到北京出席活动,

  海涛说:

  杜海涛减肥20斤,大胖子逆袭成欧巴,他瘦身成功的秘密是跑步,做有氧运动,同伴的陪伴和无氧运动

  晚上11点飞机落地长沙,

  看看这前后对比:

  100天前

  我想让自己可以坚持运动,

  海涛的岁月却是把猪饲料。。。

  前不久,

  气质也得到了提升!

  身材就这样发福了起来,

  杜海涛在微博上曝光了一组全新写真,照片中他一副“硬汉模样”十分吸引眼球,经过了为期100天的香蕉打卡,海涛不仅成功甩肉30斤,而且塑造出了硬朗的肌肉线条,荷尔蒙气息也随之扑面而来,迷倒万千少女!

  而海涛一穿上。。。

  青涩少年就这样一去不复返,

  别人轻松完成,

  大家都认为他没有毅力,没出息。。。

  杜海涛快乐大本营现场称体重

  一!次!都!没!有!

  他却要费很大的劲儿。

  谈到参加节目的最大收获,杜海涛坦言,自己懂得了要坚持,“很多东西都是靠意志品质坚持来的,之前我做20个俯卧撑,现在能做30个了,这是在部队里让我懂得了坚持。”而来与学生交流前,杜海涛说,自己7点钟就醒了,“原本我想玩会手机的,但后来是意志力告诉我要坚持跑步。所以我就随意的跑,没有任何方向的跑了六公里。”值得一提的是,今年是杜海涛在湖南卫视工作的第十个年头,在与学生互动的时候,他感慨良多,“对我来说,最开心的就是满腔的热血都愿意献给湖南卫视,而湖南台对于我来说就是一个生我养我的地方。”

  废话不多说,

  今年他更是制定了

  200天前,

  瞧瞧这吨位, 与同期其他明星一比,被网友戏称为“肉坦”。小编记得在其中一期,张丰毅大哥背杜海涛做体能训练,真是被压得够呛....

  而导致这一切的原因都是胖!

  海涛却。。。

  当60岁的张丰毅大叔都在秀腹肌时,

  他竟然下了车跑步回家!

  挺有才华的海涛一直

  然而,杜海涛,他做到了!

  别人穿军装是英姿飒爽的,

  以减肥为目的的跑步,时间不应少于20分钟,速度要慢些,以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原,而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈,不会使机体过分缺氧,故有助于脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。

  因为胖,

  让人不得不联想到汉堡。。。

  不敢相信吧?

  因为“大熊”体型,

  海涛穿什么潮服都会变成地主家的傻儿子。。。

  我要练出八块腹肌,

  而快乐大本营主持人杜海涛

  别吃不下去饭。。。

  观众总是瞧不上海涛,

  有人阅读了十几本书,

  看看人家减肥之后的战果

  首先是主持,说实话主持快本那点儿工资不够

  据悉,杜海涛为了自己的全新节目《香蕉打卡》疯狂瘦身减肥,在这档搞笑运动节目中,杜海涛不仅自创各式“杜嗨操”,更是邀请了范冰冰、林允儿、薛之谦、林更新等圈内好友,介绍减肥瘦身秘诀。在平日生活中,杜海涛每日坚持跑步、游泳、健身等,如此励志100天内练出八块腹肌也不是没有可能。

  海涛为了自己的身材可是放了大招,

  他们规定每个人每天必须跑步并在群里打卡,

  大家一定也可以做到。

  据悉,杜海涛为了自己的全新节目《香蕉打卡》疯狂瘦身减肥,在这档搞笑运动节目中,杜海涛不仅自创各式“杜嗨操”,更是邀请了范冰冰[微博]、林允[微博]儿、薛之谦[微博]、林更新[微博]等圈内好友,介绍减肥瘦身秘诀。在平日生活中,杜海涛每日坚持跑步、游泳、健身等,如此励志100天内练出八块腹肌也不是没有可能。

  居然还有了肌肉!

  就在众人以为作为群主的海涛绝对会受罚的情况下,

  原标题:仅靠运动,杜海涛100天减肥30斤,从胖子变男神

  在快乐大本营扮演着具有喜剧效果的丑角。。。

  还是发展顺风顺水,

  更为严酷的健身计划,

  别的男生穿芭蕾服是轻盈的,

  据悉,杜海涛自进入娱乐圈后,就开始投资各类行业,有消息称杜海涛父亲杜国豪系商界名流,所以杜海涛也是十足的富二代,个人资料曝光惊呆众人。依靠着快乐家族的人气,杜海涛也算是众人皆知了。虽然他的粉丝数量比不上马栏山某个山沟的村民,但是他的微博可是有2700万粉丝呐!多少大V哭晕在厕所。

  才能获得别人的认可。

  让我们来看看海涛是怎么样减肥成功的吧!

  瘦了之后的海涛,

  看着他励志的减肥史,

  100天我瘦了快30斤,

  海涛一直是被众人调侃的对象。。。

  令朋友印象十分深刻的是,

  当晚,杜海涛通过微博分享了自己的减肥历程,写道,记得第一次的第一个训练的动作是深蹲,做了3个就放弃了,第一次做俯卧撑做了5个剩下换跪姿来完成。现在我负重深蹲可以举起100斤的铁块。俯卧撑已经不会再做跪姿了,已经可以拍手做俯卧撑了。还说起了,自己为什么瘦身那么快的原因?就是大家吃宵夜他在夜跑,还有就是觉得健身比玩手机有趣,还感觉游泳的时候比赖床还要舒服。虽然,刚开始瘦的时候跟大家一样担心着会不会失去原来的可爱,但是现在却剩下了丑了。当他发现运动可以让人身心都变得非常健康,他还感觉自己帅气了不少。

  大胖子杜海涛都减肥成功了,你呢?

  300天前,

  拿起装备跑步去了。。。

  别人扮女装是美丽的,娇羞的,

  有人走了十几个城市,

  变成看的见摸得到的东西。

  让我们来看看杜海涛是怎么样做到的。

  没有不妥之感,

  就要在群里发红包作为惩罚!

  每天跑步都是这么晚?拼啊!

  里面都是他的朋友。

  目前,杜海涛最大的爱好就是跑步,甚至到了痴迷的地步,他总是利用每一分每一秒的时间做运动,即使是在健身房里等待拍摄写真的间隙,也不忘到跑步机上进行跑步运动。“我今天还没打卡呢!”是他的口头禅。

  别人的岁月是把杀猪刀,

  亚运会中,杜海涛一手高举火炬,一手拿着香蕉,搞怪起来真的是太皮了。因为胖和皮,杜海涛成功抢了热度,也难怪网友说杜海涛这一次又赢了。看来,胖有的时候,也是优点。不过,网友还是觉得杜海涛瘦点好。对此,你怎么看?

  100天能做什么?

  小编默默放下了手中的薯片,

  是的,去年的时候,

  海涛在《真正男子汉》中好多项目都力不从心,

  现在已经可以拍手做俯卧撑了;

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